1 ：：2021/03/27(土) 17:53:03.11 ID:ZwsZ5DbT0●.net ?2BP(10000)
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考えることがストレスになる人とワクワクできる人の決定的な違い
｢思考中毒｣になれる簡単な方法
PRESIDENT Online ／PRESIDENT BOOKS
2021/03/27 11:00
齋藤 孝
明治大学文学部教授
充実した人生を過ごすためには、どうすればいいのか。明治大学の齋藤孝教授は「仕事、家族、人間関係など、人生で直面する困難やハードルを乗り越えるには、『考える』ことが求められる。だからよい思考習慣を身につけることが重要だ」という――。
「思考中毒」になろう
わたしはよく学生たちに、「君たちは将来、考えることがストレスになる人と、ワクワクして考える人にわかれるんだよ」と伝えています。
仕事、家族、人間関係など、人がおよそ人生で直面する困難やハードルを乗り越えるには、まず「考える」ことが求められます。考えるのが習慣になっていない人は、なにか起こるたびにストレスが溜まり、やがて心身が疲れ果ててしまうでしょう。
かたや、様々な種類の本を読んで、幅広く勉強をしてきた人は、思考習慣が身についています。どんなものごとに対してもワクワクしながら考え、挑戦できるのです。
人の脳内で働く神経伝達物質のひとつに、βエンドルフィンがあります。友人と会話したり、美味しいものを食べたりして、快感を得たときに分泌されます。そして、もっともβエンドルフィンが分泌されるのが、困難を乗り越えてなにかを達成したときです。
考えることが習慣になると、つねにチャレンジして困難を乗り越えることができ、どんどん気持ちよくなっていきます。
エンドルフィンとは、「体内性モルヒネ」を意味する略称です。まさに、勉強をして「思考中毒」になると、一生ワクワクしながら生きることができるのです。
イカソ
https://president.jp/articles/-/44234?page=1
34 ：：2021/03/27(土) 19:35:59.83 ID:B7W3ax/Y0.net
あんま考えちゃあかん 感じろ
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あんま考えちゃあかん 感じろ
45 ：：2021/03/27(土) 21:55:07.29 ID:xFi2H0GK0.net
ギャン中だけど幸せじゃない
25 ：：2021/03/27(土) 18:56:36.18 ID:mnwvD14n0.net
ポジティブ中毒は疲れそう
23 ：：2021/03/27(土) 18:50:37.43 ID:rsA7HEZB0.net
CO中毒？
12 ：：2021/03/27(土) 18:11:35.63 ID:wIOY30hc0.net
一人旅中毒
誰とも競合せず、誰にも奪われない夢
54 ：：2021/03/28(日) 18:05:28.57 ID:pxaMicU30.net
デメリット考えると鬱になるから、何も考えない人生が一番楽しいと思う
24 ：：2021/03/27(土) 18:53:41.47 ID:DZFHGISO0.net
全力で頑張れ
31 ：：2021/03/27(土) 19:06:32.92 ID:FauXkNLD0.net
>>26
三昧と中毒の違い
パスカルは集中中毒から、大禁欲で三昧に入った
17 ：：2021/03/27(土) 18:20:44.84 ID:N9vJQSpK0.net
スマホ中毒が充実してるように見えたら終わり
32 ：：2021/03/27(土) 19:08:21.71 ID:z58BeClI0.net
考えたら悪い未来しか見えないのにヤバイだろアホウ
3 ：：2021/03/27(土) 17:56:08.79 ID:q+WnC3DlO.net
ワーカホリック！( ﾟдﾟ)ｶｯ
8 ：：2021/03/27(土) 18:09:12.26 ID:P+KNLp5c0.net
おまえらちゃんと考えてから書き込みしろよ
5 ：：2021/03/27(土) 18:02:38.75 ID:xB412iXQ0.net
どうでもいいけど
ミュージックフェア「筒美京平特集」始まった。
38 ：：2021/03/27(土) 19:45:10.06 ID:bCgAJrqc0.net
スプラ中毒になっちまった
子どもの時で助かったw
28 ：：2021/03/27(土) 19:00:39.18 ID:nLPVEkdk0.net
俺はシコ中毒
48 ：：2021/03/27(土) 23:29:17.24 ID:5bNtS7zn0.net
オッ酸化炭素中毒
50 ：：2021/03/28(日) 12:23:29.32 ID:YoKBAcrw0.net
カフェイン
4 ：：2021/03/27(土) 17:59:40.25 ID:g4e/Fvi10.net
ここにいるやつら全員インターネットホリック
51 ：：2021/03/28(日) 12:41:19.18 ID:jawnjTmn0.net
>>10
いやv速は意外とちゃんとした大人 要するにおっさんのすくつだから わりとまともに答えてくれる人多いよ 試しに何が聞きたいのか言ってみそ？
44 ：：2021/03/27(土) 21:52:15.96 ID:Ai0k0etj0.net
>>19
金かけないでどうやって積立投資するんだ？
30 ：：2021/03/27(土) 19:02:33.07 ID:SPl15fwe0.net
シャブください！
42 ：：2021/03/27(土) 21:42:32.75 ID:vue4rNqW0.net
>>29
これ俺。はっきり言うとしんどいわ
26 ：：2021/03/27(土) 18:58:17.77 ID:d99xmehh0.net
数学の問題や詰将棋を解いていて電車を降りそこね遅刻を繰り返した俺は思考することを他人に勧めはしない
49 ：：2021/03/28(日) 04:49:58.00 ID:BUimCQvI0.net
仕事中毒になればいい
13 ：：2021/03/27(土) 18:13:36.50 ID:mOq4xS210.net
ニュー速中毒だった頃が懐かしい
14 ：：2021/03/27(土) 18:17:24.57 ID:zjoPXZmh0.net
中毒ってことは具合悪くなるんじゃないの
15 ：：2021/03/27(土) 18:18:19.00 ID:T9WvnJoT0.net
おいでよシド星。
47 ：：2021/03/27(土) 23:23:30.83 ID:Y+R1Bont0.net
セックス中毒
絶対やめられん
9 ：：2021/03/27(土) 18:10:06.23 ID:943o0pU10.net
ちゃんと推敲して誤字脱字もチェックしてからレスしてるよ
20 ：：2021/03/27(土) 18:39:44.44 ID:6rQa4K4s0.net
頭空っぽのほうが夢詰め込める
6 ：：2021/03/27(土) 18:05:51.57 ID:q+WnC3DlO.net
>>5
せやかて光彦
7 ：：2021/03/27(土) 18:07:47.80 ID:OnpPixWq0.net
アヘン
57 ：：2021/03/30(火) 06:40:25.74 ID:a6CXdZQg0.net
思考するから鬱になるんやで
逆や
35 ：：2021/03/27(土) 19:36:38.34 ID:OHkxr8Ko0.net
メスイキ中毒に興味あるんだが
56 ：：2021/03/30(火) 00:38:06.91 ID:YTiQcuid0.net
>>7
よろしい、ならば戦争だ
16 ：：2021/03/27(土) 18:18:57.79 ID:J5SFIfOU0.net
いくら充実した人生を送れるとわかっていても
メンマ中毒になるのはちょっとハードル高いなあ
59 ：：2021/03/30(火) 17:15:45.34 ID:qLvRenfX0.net
>>43
＞アホを釣る文章書けるおっさんという印象
このオッサンこれに関しちゃ天才的だわ
52 ：：2021/03/28(日) 15:31:34.42 ID:Dn4a6wn60.net
ぱい中毒
乳首中毒
乳房中毒
母乳中毒
巨乳中毒
貧乳中毒
36 ：：2021/03/27(土) 19:36:46.46 ID:kRb+nlzb0.net
セックス中毒
53 ：：2021/03/28(日) 17:17:28.48 ID:9zOQJn1a0.net
考えるな、感じるんだ。
18 ：：2021/03/27(土) 18:29:35.67 ID:qZgTW0+H0.net
もう中、毒になれ
11 ：：2021/03/27(土) 18:11:20.64 ID:bK2q4Tor0.net
>>7
糞男溺愛中毒→今泉ゆい
27 ：：2021/03/27(土) 19:00:31.67 ID:iws+kgRD0.net
>>10
まちがえていいんだよ
19 ：：2021/03/27(土) 18:38:46.95 ID:ivhyJvlS0.net
俺の趣味
野球観戦
積立投資
ベランダ園芸
Nintendo Switch
金かからない
22 ：：2021/03/27(土) 18:49:08.08 ID:39NH6YFj0.net
おまえらはオ…
いやいいや
58 ：：2021/03/30(火) 06:41:16.83 ID:a6CXdZQg0.net
>>43
ブルージャイアントでもそういう描写あったわ
頭で弾いてない何かと繋がってるメロディ
41 ：：2021/03/27(土) 21:41:40.89 ID:nBaXGdey0.net
数学版Jupiter noteboo とか出てほしい
40 ：：2021/03/27(土) 19:55:37.97 ID:SPl15fwe0.net
>>37
マジレスすると、釣りは鬼門
チャリカスと同じで道具の価格でマウント取るクズしか居ねぇ
29 ：：2021/03/27(土) 19:01:50.74 ID:aktxiVlK0.net
実際に中毒状態になるときつそうだけどな
気になって眠れない、やり終えないと気が済まなくて休めない、とかな
