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最新ダイエットで108kg→82kg。100日間毎日3食マクドナルド食うだけ! [279771991]

1 ::2023/06/02(金) 12:24:08.01 ID:TLrfa8cr0.net ?2BP(1500)
https://img.5ch.net/ico/tarako2.gif
アメリカ人男性のケビン・マギニスさん(57)が今月1日、「マクドナルド100日生活」を終えた。1日3食100日間マクドナルドを食べ続けたところ、体に良い変化が起きたという。
ケビンさんはマクドナルドを100日間食べ続ける型破りな”ダイエット”に挑戦。
方法は単純で、1日3食すべてファーストフードを食べるのだが、量は半分に減らし、間食もせず、ドリンクは水だけを飲むというもの。運動やカロリー計算など実験中は特別なことは一切していない。
ケビンさんは元は体重108kgの肥満体型だったが、始めてから43日目で15kgの減量に成功。6月1日に「マクドナルド100日生活」を完了させた時には、お腹周りの肉は消え、体重は82kgにまで落ちていた。
血液検査の結果、ケビンさんの健康状態は改善したことが判明。「マクドナルド100日生活」を通して中性脂肪値は205ポイント下がり、コレステロール値も65ポイント下がったようだ。
さらに糖尿病予備群だったにも関わらず、現在の平均血糖値は健康な範囲内にあるという。
確かな効果を感じたケビンさんの妻も実験に加わり、彼女も40日間で7.7kgのダイエットに成功した。

http://yurukuyaru.com/archives/90741616.html

28 ::2023/06/02(金) 12:35:02.09 ID:wuBfzE150.net

>>2
ドナルドはそんな何人もおらんやろ

93 :ワクチン接種に行こう!(やわらか銀行) [JP]:2023/06/02(金) 15:00:53.26 ID:1MrcyzGK0.net

まず近くのマクドナルドまで車で15分とかいうオチかと思ったw

126 ::2023/06/02(金) 23:32:29.98 ID:gzSqE8pH0.net

病気になって体重減ったん?(´・ω・`)

134 ::2023/06/03(土) 08:05:47.26 ID:G7t+/xLe0.net

>>131
なにこれコピペなん?w

73 ::2023/06/02(金) 14:08:55.81 ID:bJ9zuhtF0.net

ジュースが一番やばいからな

90 :イータ・カリーナ(神奈川県) [US]:2023/06/02(金) 14:54:45.36 ID:BRAkrvAX0.net

マック関係なく単に食事量を半分にすればよかったんじゃ

107 ::2023/06/02(金) 17:08:18.79 ID:C0rXF1BE0.net

>>60
秀逸な例え

37 ::2023/06/02(金) 12:44:11.60 ID:ZGb4J4qs0.net

いろんな所で買ったり食ったりするよりカロリーが分かりやすいのはいいな

98 :赤色超巨星(茸) [ニダ]:2023/06/02(金) 15:18:10.51 ID:nf4vpnWs0.net

絶対裏で運動とかしてるだろ

66 ::2023/06/02(金) 13:46:05.30 ID:geQVMrhk0.net

>>59
148cm!?

27 ::2023/06/02(金) 12:34:18.62 ID:JLZXXfV+0.net


こういうことだな

124 ::2023/06/02(金) 22:31:40.87 ID:WptpD8j40.net

<完璧に誰でも出来る究極のダイエット方法>
・カイラックス(便秘薬)ですぐに出す、カイラックスは安全で今の所なにも支障がない。
・コーラックは使ってはいけない、耐性で増える
・利尿作用が強い物を避ける、ニコチン、コーヒー、その他ティーパック類。何故なら便秘で太るから。
・ペペロンチーノが何故か痩せる、ニンニクの抗酸化作用なのかな。
・まずコーラだけを完全に中止する、それに慣れたら今度はハト麦茶だけを飲む生活をする、するとジュースが嫌いになる
・ランニングのしすぎはダメだがランニングはしたほうが良い、だいぶん痩せてきてから無理せずやる。
コツは、まず最初はみんな50メーターをダッシュで走ってしまう「自分は今まで走りたかったんだ!ーーー!」という具合に突っ走りそして息切れして家に帰るでしょう、しかし人間の慣れとは恐ろしい物で、最初はゆっくり低スピードで500メーター走ってみる、次の日も500m、そして次の日も500m、、すると慣れてきて500mでは物足りなくなる、全身に酸素が入って酸素の虜になる、700m、1km、2kmと増えていき最後は8.5km完走する。
・イメージとしてはガテン系をイメージし、ガテン系になるつもりでいる事です、やることも筋肉使う系(ガテン系)な事をする。
・ベッドで横になっている時に、胃袋を小さくするイメージで腹筋にバカみたいなクレイジーな力を込める、
・EXCEL等で体重を記録しない、体重を測らない、それは何故なら隙を見て食おうとするからです。

これで実際痩せました、決め手はコーラを完全に中止してからです、もうかれこれ1年以上飲んで無い、、コーラを中止してから急にダイエットが成功していき、特にランニングもしてないのにゲソゲソに痩せました。
例えコーラを飲みたくても他のジュースもあまり飲んでないのでカフェラテ飲めただけで十分です。

102 :カストル(東京都) [ニダ]:2023/06/02(金) 15:52:53.44 ID:OM/x4z/j0.net

>>49
ダイエットの基本だわな

75 ::2023/06/02(金) 14:13:10.79 ID:lS8b9Fdm0.net

単純に今までの摂取カロリーよりマクドナルドのほうがカロリー低かったんだろ
代謝が摂取カロリー上回れば誰でも痩せる

78 ::2023/06/02(金) 14:17:55.01 ID:ad7QHmVP0.net

4日目くらいで吐きそう

65 ::2023/06/02(金) 13:45:18.82 ID:L3X0lu8/0.net

>>64
ポテトをサラダに変えればいける

31 ::2023/06/02(金) 12:36:39.71 ID:YRFc4ymI0.net

110kgをマックで維持できないだろ

141 ::2023/06/04(日) 21:35:25.15 ID:z/g+0FvO0.net

酒で胃を荒らすのオススメ

57 ::2023/06/02(金) 13:22:01.81 ID:C0X76Ivv0.net

>方法は単純で、1日3食すべてファーストフードを食べるのだが、量は半分に減らし、間食もせず、ドリンクは水だけを飲むというもの。運動やカロリー計算など実験中は特別なことは一切していない。

カロリー計算したから量を半分にしたのでは?

97 :カロン(埼玉県) [US]:2023/06/02(金) 15:06:40.97 ID:P95uLWDE0.net

>>84
それは箸もまともに扱えないやつに蕎麦ぐらい普通に食えるだろと言うようなもんだろ
分からない奴に教えるのは大変なんだよ

117 ::2023/06/02(金) 18:11:35.16 ID:SglS3WIS0.net

量は半分に減らし飲み物は水

138 ::2023/06/03(土) 08:36:17.38 ID:g+Kto/8p0.net

100キロ超えるのは才能

95 :かみのけ座銀河団(茸) [BR]:2023/06/02(金) 15:03:39.11 ID:SUlAKczz0.net

食事制限はしてるのな

139 ::2023/06/03(土) 11:27:52.65 ID:ZNTdjCJR0.net

バーガー半分って1個の半分とは言ってないよね。
元々食ってたバーガーの量半分って事?

63 :猫王 :2023/06/02(金) 13:43:30.64 ID:pagnejQV0.net

>>1
そもそも100kgでも白豚共にしたら痩せてる方では?

51 ::2023/06/02(金) 13:00:11.48 ID:4WF08rDR0.net

病気になったのかw

36 ::2023/06/02(金) 12:43:07.48 ID:pKzoC0IK0.net

糖尿病痩せだろ

135 ::2023/06/03(土) 08:08:30.83 ID:s+Dj1SHT0.net ?2BP(7000)

20 ::2023/06/02(金) 12:32:09.60 ID:o3jpNoS/0.net

パサパサのパンに
パサパサの肉だから可能かもしれん

94 :ダークエネルギー(大阪府) [HK]:2023/06/02(金) 15:03:30.22 ID:mUGOhS2j0.net

健康になるために痩せたいのか
ただ体重へらしたいのかだな

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