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飯を食うと消化に体力奪われて頭の回転が落ちるからたまに飯を抜いた方がいいぞ。 [194767121]

1 ::2023/01/10(火) 22:06:33.03 ID:kWXlT9Hh0●.net ?PLT(13001)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif
断食初心者が12時間食事しない「断続的ファスティング」をやったら簡単に習慣化できた
https://news.yahoo.co.jp/articles/30109ef8cdbb696d11737e61d9aab6be5c827949

32 ::2023/01/10(火) 23:08:39.39 ID:HolNO1WW0.net

おなかいっぱいのときとうんこが出そうで微妙に出ないときはなんにもやる気なくなる

17 ::2023/01/10(火) 22:39:28.56 ID:douxu3LE0.net

若い頃試験勉強に励んで
当日もナーバスだから飯が喉を通らなかったの思い出す

20 ::2023/01/10(火) 22:40:19.43 ID:Nk/vRiWW0.net

しかし、ダイエットばっかりやってると胆石になるから気をつけてな

34 ::2023/01/10(火) 23:12:19.87 ID:+dDzs/Q70.net

小食にする→あまり動かない
これは高齢者の行動パターン

平均以上に食べる→エネルギーに置換→たくさん動く
それで体形維持するのが良い

33 ::2023/01/10(火) 23:10:48.04 ID:Nk/vRiWW0.net

糖質制限したら糖新生しまくって逆に変な病気にならない?

28 ::2023/01/10(火) 23:03:09.51 ID:+dDzs/Q70.net

一方で食べて身体をつくる場合は食ったら寝るべき

14 ::2023/01/10(火) 22:29:54.19 ID:zetV9SVI0.net

>>8
その時に血圧測って通常より20以上下がってたら食後低血圧ってやつだぞ

39 ::2023/01/10(火) 23:31:46.68 ID:ageNnZja0.net

木曜の朝まで断食するぞ

16 ::2023/01/10(火) 22:38:28.46 ID:nJslrhS10.net

タマゴとかもコレステロールの関係で1日一個だけと言ったり数個食べても問題無いとか
朝昼晩3食取れと言ったり断食しろと言ったりいい加減にしろや

誤った情報出したらそいつ法的に銃殺しろよ

23 ::2023/01/10(火) 22:55:26.46 ID:Ux9Cyd/90.net

ぶどう糖摂取ならば!

26 ::2023/01/10(火) 23:01:18.40 ID:nJslrhS10.net

>>24
結局バランスよい食事と適度な運動が理想って学んだわ

25 ::2023/01/10(火) 22:59:16.13 ID:+dDzs/Q70.net

>>1
それは食いすぎのサインである

12 ::2023/01/10(火) 22:21:09.47 ID:f7cmKKnH0.net

作業中に非正規の若いのがアホ過ぎて、お前さぁ少しは頭使えよって怒ったら、本当に頭で資材押さえててびっくらこいたわ

11 ::2023/01/10(火) 22:20:12.82 ID:T8Jqlacy0.net

毎朝ブレイクファストしてます

21 ::2023/01/10(火) 22:51:18.64 ID:bfgKZeDu0.net

「シャリばて」ってやつだね
登山でハラペコの状態で一気にご飯を食べると
消化に体力を奪われてかえってばてるってやつ
頭の回転も鈍るから判断力も落ちる
最近はただの空腹を「シャリばて」とか言って
悦に入ってる人が多いが

13 ::2023/01/10(火) 22:23:04.72 ID:ATd/bv1f0.net

20年くらい前の常識だぞ

29 ::2023/01/10(火) 23:03:58.94 ID:P7PzagMX0.net

>>26
結局そこなんだよな

8 ::2023/01/10(火) 22:16:20.97 ID:1oQjxFxc0.net

昼飯食うと気絶しちゃうんじゃないかってくらいの睡魔に襲われるんだが消化のために内臓に血液がいってんだろな
どうにかこの作用をチンポに使えないものかね

36 ::2023/01/10(火) 23:19:23.13 ID:ulIBDt8p0.net

夜6時〜7時の夕食から翌朝7時の朝食まで普通に12時間なんだけどw

4 ::2023/01/10(火) 22:10:45.09 ID:NXhAwWS70.net

頭の回転速度が回転ベッドレベルの秋田が言ってもねぇ

3 ::2023/01/10(火) 22:08:29.00 ID:W4B4OwnW0.net

>>1
回転落ちて困る程頭使ってねーよバーカw

22 ::2023/01/10(火) 22:54:16.15 ID:rePk9YpG0.net

腹減ってる方が気が散るやん

5 ::2023/01/10(火) 22:10:55.26 ID:9S1BTznh0.net

だん吉初心者

35 ::2023/01/10(火) 23:13:58.90 ID:e1uV0oPT0.net

>>1
お前頭悪そうだな!

35 ::2023/01/10(火) 23:13:58.90 ID:e1uV0oPT0.net

>>1
お前頭悪そうだな!

6 ::2023/01/10(火) 22:14:35.03 ID:G0eWQmjw0.net

ワクチン接種のせいでそんなにも能力が低下してるんだ
大変だね

27 ::2023/01/10(火) 23:03:04.99 ID:RacimHnS0.net

食後に頭が痛くなることが多かったが、
週に1度ウォーキングするようになったら消えた

37 ::2023/01/10(火) 23:21:46.19 ID:W4B4OwnW0.net

>>8
それは糖尿病の可能性
検査した方がいい

18 ::2023/01/10(火) 22:39:56.75 ID:0w/kNpYb0.net

血糖値スパイクが起こりやすい体になるのでは

2 ::2023/01/10(火) 22:08:02.34 ID:KEa7L8Sc0.net

それ、古くね?

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