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肉ってカロリーないのな [194767121]

1 ::2022/07/03(日) 16:19:19.68 ID:4bV47Lby0●.net ?PLT(13001)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif
「焼肉食べ放題」で太らない食べ方のコツ。肉以外のヘルシーメニューも
https://news.yahoo.co.jp/articles/6763cc8e279c7ee8faadffc081a2b5dbd659651b

59 ::2022/07/03(日) 18:12:51.70 ID:18RbRqPh0.net

40超えてもカルビも脂身もうまいんだけどどうしたらいいんだ

78 :黒トラ(東京都) [US]:2022/07/04(月) 07:37:30 ID:gVaYAGAM0.net

デブはカロリーを計れない
そのカロリー消費するのにどれだけ苦労するか理解できないのがデブ

106 ::2022/07/06(水) 14:37:12.63 ID:UA+7f5sj0.net

実体験として鶏肉はいくら食べても太らないが豚肉や牛肉は太るな。
やっぱ脂肪の部分は取らないと駄目だと思う。

22 ::2022/07/03(日) 16:37:26.35 ID:wYsbe+mC0.net

油で揚げてなければそんなに太りもしない

65 :オセロット(東京都) [NO]:2022/07/03(日) 20:06:07 ID:p6muNrHN0.net

焼いたり煮たりしてカロリー外に出しちゃうからね

93 :ジャガランディ(SB-Android) [TW]:2022/07/05(火) 10:28:55 ID:UXzDgXP00.net

>>91
体脂肪は糖質やアミノ酸の代謝でも生成するアセチルCoAが体内に過剰になって来ると
これを出発物質として脂肪酸が合成されるのだが

36 ::2022/07/03(日) 17:15:36.01 ID:jMjnhem/0.net

>>28
医者から40過ぎたら肉食うな言われたわ

55 ::2022/07/03(日) 17:59:33.46 ID:i6A2wW7f0.net

穀物の方がカロリー高いだろ
肉で太るのは油やタレだわ

71 ::2022/07/03(日) 23:53:22.63 ID:dbKst1jA0.net

>>67
油が脂を溶かすんだっけか
そういやケンタッキーもあんな見た目なのに意外と低カロリーなんだよな

71 ::2022/07/03(日) 23:53:22.63 ID:dbKst1jA0.net

>>67
油が脂を溶かすんだっけか
そういやケンタッキーもあんな見た目なのに意外と低カロリーなんだよな

4 ::2022/07/03(日) 16:24:24.25 ID:a0tZXvgE0.net

糖分たっぷりのタレもヤバい

82 :ヨーロッパヤマネコ(茸) [US]:2022/07/04(月) 08:47:11 ID:PGc8fuI50.net

糖質で太るのはインスリンの影響で筋肉と脂肪が富栄養化するからだよ
要するにパンプアップするんだよ
その分が使われないと脂肪細胞に脂肪として格納される
だから糖質摂らないと痩せるんだよ
糖質摂らないと吸収出来る量が減るからね

20 ::2022/07/03(日) 16:36:08.30 ID:rnR4jnlg0.net

>>2
くっそ

47 ::2022/07/03(日) 17:33:05.90 ID:HzNT40TP0.net

>>46
ほほう

10 ::2022/07/03(日) 16:30:19.89 ID:3M36RLVL0.net

牛ホル、豚ステーキ、鶏セセリ、手羽中
と350ビールx4
今日の昼ゴハン
スーパーで買って七輪で焼いたから2000円未満
店だと6000円くらいか

15 ::2022/07/03(日) 16:32:16.23 ID:w6Y6L+GJ0.net

フレンチフライは野菜

102 ::2022/07/05(火) 23:29:07.69 ID:NSsBO7WR0.net

>>93
脂質(脂肪酸)や糖質やアミノ酸が代謝して最後に生成するアセチルCoA(活性酢酸)はカロリーに変わる直前の物質
これが燃えて二酸化炭素と水とCoAに成る時カロリーが発生してATPに取り込まれる
このATPがADP+リン酸になる時に筋肉や体内の色々な物質の化学反応にエネルギーを与える
これ人間だけでなく生物共通の事

84 ::2022/07/04(月) 10:27:23.85 ID:otO/zkrX0.net

ぱんぱく質だよ

66 :ボブキャット(光) [US]:2022/07/03(日) 21:24:52 ID:gMnikUmM0.net

牛ステーキがビフテキなら豚ステーキはポクテキやろ
豚ステーキがトンテキなら牛ステーキはギュウテキやん

35 ::2022/07/03(日) 17:04:28.32 ID:L8Bg+9gR0.net

>>3
ああ あの真っ白くて四角い肉か
あれうめーよな

107 ::2022/07/06(水) 14:46:19.43 ID:a78SurhS0.net

カロリーを発見した人は成功報酬や名誉をもらえたのだろうか?

86 :キジトラ(岩手県) [MX]:2022/07/04(月) 20:00:53 ID:Ve7JQmQk0.net

脂質タンパク質はわるもんじゃない
安価で腹いっぱいになる炭水化物が問題

9 ::2022/07/03(日) 16:29:19.85 ID:xuzZCxo60.net

羊と山羊の肉に最近ハマってる

52 ::2022/07/03(日) 17:43:07.87 ID:aaJ6N3IR0.net

>>14
それは普通に「牛皿」では?

37 ::2022/07/03(日) 17:16:33.02 ID:m5NPBIEB0.net

>>13
トンテキ、ハンバーグステーキ
鶏ステーキ、豆腐ステーキとかもあるな
英語だと魚でも言うときある

85 :ピューマ(SB-Android) [TW]:2022/07/04(月) 19:58:59 ID:g0IiRTpc0.net

>>79
脱アミノして取れたアミノ基はオルニチン(尿素)サイクルに入って二酸化炭素とくっ付けられ尿素になって腎臓から排出される

92 ::2022/07/04(月) 23:49:36.14 ID:2g2PF0NK0.net

【日経平均「年内3万円超」の可能性は十分にある】 AmSJwh57i64624
[出所] Google検索 安崎投資研究所

98 ::2022/07/05(火) 16:12:02.90 ID:b8WajubM0.net

前、大晦日にたらふくしゃぶしゃぶ食べて翌朝体重測ったら
なんか減っててびっくりした事がある

57 ::2022/07/03(日) 18:02:44.65 ID:p/5mVZCs0.net

肉はタンパク質だからカロリーはある4Kcal/gだわ
これが身体の肉になれば問題無いが燃えると脱アミノして糖質の代謝回路に入ってカロリーになる
最終的にアセチルCoAになって燃えて二酸化炭素と水になる

58 ::2022/07/03(日) 18:07:25.19 ID:HY086MLf0.net

>>9
お前、臭い!ぞ

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